Anitafit Aquafit PDF Drucken E-Mail

Anitafit - Aquafit ist eine Kombination von Wassergymnastik und Aquajogging im stehtiefen und im tiefen Wasser. Dabei werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert.
Allein die wohltuende Wirkung des Wassers auf den Körper, löst Verkrampfungen und verhilft zu lockeren Bewegungen.
Ein Ideales gelenkschonendes Training für Jung und Alt, für Trainierte und Untrainiere.

 

 

Liebe AquafitlerInnen,

Im Juli geht`s wieder los mit Aquafit  mit Anita

im Strandbad in Bönigen:

Jeweils Mittwoch 10.00 Uhr bis 10.45 Uhr

Folgende Daten im 2016

12./ 26. Juli und 2./9. August 2017


Das Wasser wird immer auf 24 Grad aufgeheizt und der Kurs findet

bei gutem und trockenem Wetter statt.

Anmeldung nicht nötig. Es hat Platz solang es hat.


Kosten 10.-- Fr. pro mal ( der Eintritt ist nicht inbegriffen)


Eure Anita Kälin

 

 

Anita Kälin, Rothornstr. 14, 3806 Bönigen

Tel:033 822 02 51 / mobile: 078 876 86 50

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