BodyArt  mit Ireen

ist ein intensives, ganzheitliches und funktionelles Bewusstseins- undKörpertraining.

Es kombiniert in besonderer Weise das Training von Kraft, Flexibilität, Herz, Kreislauf und Atmung (Kardiovaskulär). Es basiert auf den Prinzipien von Yin Und Yan und den fünf Elementen der traditionellen chinesischen Medizin.

Montags 8.50 Uhr – 9.50 Uhr

Kursbeginn:  8. Juni  bis und mit 2. Juli  2020 4x ( Sommerpause) und

vom 10.August bis und mit 17. September 6 x

Kurskosten: SFr. 190.–

Kursdauer  10 Lektionen