Pilates schult die Körpermitte, erleichtert Bewegungsabläufe (durch die stabile Körpermitte), vereint Kraft, Entspannung, Dehnen und Balance in einem.

Kurs jeweils Mittwochs 17.45 Uhr

Kursbeginn: ab 10. Juni bis 2. Juli 2020 4x ( Sommerpause)

und vom 12. August bis und mit 17. September 2020

Kursdauer: 10 Lektionen

In den Sommerferien vom 3.7.  bis 9.8. findet der Kurs nicht statt.