Start2021-01-17T16:17:18+01:00

Ganzheitliches Training für Körper und Geist

Dank unserer Ausbildung, diverser Weiterbildungen und der langjährigen Erfahrung, unterrichten wir ein ganzheitliches Training. Mit Leidenschaft, Freude und Herzblut bringen wir auch sie in Schwung!

News & Specials

Angebot

Gruppenkurse
Kleingruppen Training
Personal Training
Programm als PDF Herunterladen

Abos & Preise

Pilates mit Faszien, starten falls die Corona Massnahmen es zulassen,

ab dem 1. März 2021.

Aber damit ihr nicht einrostet, gibt es Videos, die ihr zu Hause machen könnt

siehe unter News / Video

10 er Abo SFr. 200.-

Abo Gültigkeit passt sich im Moment

den Corona Massnahmen an

Personaltraining

auf Pilates Geräten

 

Training allein

auf Pilatesgeräten

1 Lektion: SFr. 110.–

im 11 er Abo SFr. 1100.–
(pro Lektion Sfr. 100.–)

Training zu zweit

auf Pilatesgeräten

1 Lektion SFr. 110.–

im 11 er Abo pro Person SFr. 550.–
(pro Lektion/ pro Person SFr. 50.–)

Kleingruppen Training auf den Pilatesgeräten

Zu dritt pro Lektion SFr. 45.– pro Person

Qualitop

Folgende Kurse sind Qualitop/Krankenkasse anerkannt:
Pilates Personaltraining, Pilates Kleingruppentraining auf den Pilatesgeräten, Pilates mit Faszien Gruppentraining

AGB

Wenn Sie an einem Kurs nicht teilnehmen können, haben Sie kein Anrecht auf eine Preisreduktion oder Rückvergütung.
Wir bieten Ihnen aber zwei Lösungen an. Sie können eine Ersatzperson schicken oder Sie können Lektionen während der Gültigkeit Ihres Abos in allen anderen Kursen (sofern genügend freien Plätze vorhanden sind) vor- oder nachholen.

Fällt eine Lektion wegen höherer Gewalt (z.B. Unfall der Leiterin oder Schaden im Raum ohne unser Verschulden) aus, besteht kein Anrecht auf eine Preisreduktion aber wir bieten Ihnen aber Ausweich- oder Nachholmöglichkeiten.

Über uns

Mein Ziel ist es mit Bewegung Ihre Gesundheit, Ihre Körperwahrnehmung und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Für einen gesunden Körper und Geist brauchen wir ein ausgeglichenes Training. Ich verfolge einen ganzheitlichen Trainingsansatz und lassen diesen in alle Lektionen einfliessen. Dank meiner Aus- und Weiterbildungen und der langjährigen Erfahrung unterrichte Ich ein ganzheitliches Training, wobei Ich eine Dynamische Körperstabilität anstrebe. Dabei spielt es keine Rolle ob sie noch nie trainiert haben oder schon seit längerem aktiv sind, es ist nie zu spät sich zu bewegen oder damit anzufangen. Dank genialer Methoden wie Pilates, Yoga oder Faszien Übungen (sling) werden sie in jedem Alter eine positive Veränderung ihres Körpers erleben.

Ich freue mich auf Ihre Anmeldung!

Philosophie und Ethik Code

Mit unseren Kursen möchten wir Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden durch gesunde, kontrollierte Bewegungen steigern, damit sich ihre Lebensqualität verbessert.

Es entspricht unserer Überzeugung, dass sie die von uns vorwiegenden bewegungspädagogisch orientierte Methode, einen hohen Stellenwert in der Leistungsförderung und Stressreduktion hat. Unser Unterricht dient dem Ausgleich und führt über eine sich entwickelnde Körperwahrnehmung zu einem besseren Wohlbefinden.

Als BGB Mitglied folgen wir den ethischen und pädagogischen Leitgedanken des Berufsverbandes. Durch individuelle Betreuung in den Kursen werden wir den persönlichen Kontakt zu unseren KundInnen vertiefen und ein Kontrast schaffen zu anderen Angeboten. Durch neue Erkenntnisse und Weiterbildungen sind wir angehalten unsere Kompetenzen bezüglich unseres Wissens, unserer Wahrnehmung und unseres Könnens kontinuierlich weiter zu entwickeln. Unser Wissen und unsere Erfahrung möchten wir gerne an andere weitergeben.

Wir sind bemüht, unseren Unterricht gegenüber uns selbst und unseren Kunden nach Grundlegenden ethischen Prinzipien zu gestalten. Unser Ziel ist es durch ein handhabbares, relevantes Qualitätsmanagement die Güte meiner Leistung und Angebotes zu erhalten oder zu steigern. Wir halten, was wir versprechen. Wir schützen die Intimität der Kunden. Wir anerkennen die Grenzen und Möglichkeiten unseren Kunden und von uns selbst auch bezüglich unseren Kompetenzen. Wir stützen unser Denken und Handeln auf eine wissenschaftliche Grundlage.

Team